Semana 44: Día 305: Una semana de gimnasio
Bueno, ayer me fue imposible actualizar el blog, así que hoy salen dos posts en el transcurso del día.
A continuación comparto dos fotos que me saqué, una el día en que empecé a ir al gimnasio, otra una semana después.
¿Ven la diferencia? ¿No? Yo tampoco.
Después de mirarlas detenidamente por 5 horas, noté que hay unas venas más marcadas en el pliegue del codo (¿se llama así?). No esperaba que haya un cambio, pero sí hay una verdadera diferencia, y tiene que ver con que ya me siento más cómodo con los ejercicios, ni tengo dolores en los días posteriores. Si me sacara la foto en el momento del entrenamiento, todo hinchado por las repeticiones y la sangre que infla los músculos, sería hacer trampa (porque el efecto no resiste más allá de cuando me ducho en el vestuario).
Vamos por más…
Publicado el 30 julio, 2013 en Entrenamiento y etiquetado en entrenamiento, Espartatlón II semana 44, fotos, musculación. Guarda el enlace permanente. 10 comentarios.
Semana 52 
JAJAJA me hiciste reir! y lo peor es que me quedé mirando las fotos queriendo encontrar una diferencia 😀 pero una semana es poco para notar cambios. Tenelo por seguro que los vas a notar con el paso del tiempo!
Yo tmb, busque, busque…. Ojo que hoy no es 28/12. 🙂
No, algo voy a tener que preparar para esa fecha…
Una semana es menos nada. Recontramenosnada. Sacá una foto dentro de un año. Y si podés editala sin pelitos, tres cuarto perfil, manos a la cintura, vaquero y bronceado ja ja. Vamos Martín!! Abrazo Juanca.
En un año no creo, pero una por mes puede ser… Lo de los pelos no tiene discusión (lo del vaquero y bronceado sí, se charla).
Lo que tenes que hacer es tomarte medidas o hacer que alguien te las tome, para asi poder comparar…Los biceps, cintura, pecho, etc. Asi puede comparar mas facilmente el antes y el despues. Claro, siempre dentro de la incertidumbre de los errores de medicion.
Es está contemplado, la nutricionista me toma las medidas periódicamente, y la última vez fue el 11 de julio (hace 20 días). La vuelvo a ver el 19 de septiembre y comparamos…
Hola Martín, soy un lector del blog anónimo. Encontré la diferencia!!!! Conseguiste heladera!!!!!
¡Jaja! La heladera estaba en la primera foto, pero no se ve. ¡Me reí mucho cuando leí te mensaje!
JAJA muy observador Fernando!!!